Вівсянка з яблуком на воді – чудовий дієтичний сніданок. Яблуко знадобиться середнього розміру, найкраще, щоб воно було солодких сортів. Попередньо з плоду необхідно зняти шкірку, розрізати на кілька частин і вичистити насіння. Потім м’якуш можна нарізати в довільній формі, але не дуже крупно, щоб вона встигла проваритися. Сайт